ЗДОРОВЬЕ – ЭТО СОН. Медицина
сна
относительно
новая
специальность,
объединяющая
много
смежных
областей -
терапию,
кардиологию,
пульмонологию,
физиологию
мозга и т.д.
Если врачи-специалисты
изучают
отдельные
органы (кардиологи-
сердце,
дантисты -
зубы,
пульмонологи
- легкие), то
медицина
сна изучает
и лечит
биоритмы
всего
организма у
взрослых и
детей, то
есть лечит
весь
организм в
целом. Наше
здоровье
определяется
СНОМ! Проблемами
и изучением
патологии
сна
занимается
Институт
Сна и
Поведения в
Чикагском
пригороде
Скоки. Это
первый и
единственный
институт,
аккредитованный
в Иллинойсе
Американской
Академией
Медицины
Сна, частный
центр,
который
возглавляет
доктор
Александр
Гольбин. Институту
дано право
представлять
Академию
Сна в
Иллинойсе
наравне с
другими
центрами,
находящимися
в
госпиталях
и
университетах.
Доктор
Гольбин,
педиатр-невропатолог,
психиатр и
специалист
по сну, был
главным
психоневрологом
Северо-Западного
Министерства
Водного
Транспорта
России. Его
диссертация
по
физиологии
мозга
спящих
детей была
одобрена
академиком
Н.
Бехтеревой
в институте
экспериментальной
медицины.
Книги
доктора
Гольбина «Патология
сна у детей»
и,
напечатанная
в Америке, «Мир
сна у детей»
разошлись
большим
тиражом.
Вот что
рассказывает
доктор
Александр
Гольбин: «О
том, что
здоровье
это
нормальный
сон, одна из
моих
пациенток,
назовем ее
Марина К.,
поняла
только
тогда, когда
она его
потеряла. В 32
года она
родила
ребенка и
перестала
спать. Сначала
ей говорили,
что это из-за
длительных
родов,
плачущего
ночью
ребенка... Но
прошел год,
роды забыты,
ребенок уже
не плачет, а
сна все нет.
Марина
стала
худеть,
особенно
осунулось
лицо, кожа
стала сухой
и бледной.
Консультации
с врачами
обнаруживали
одну
болезнь за
другой.
Непроходящая
усталость
стала
прогрессировать.
Определился
основной
диагноз -
синдром
хронической
усталости.
Затем
наступила
депрессия.
Заснув на
мгновенье
за рулем
автомобиля,
Марина
совершила
аварию.
Результат
аварии -
незначительное
повреждение
позвоночника,
что привело
к болям
вначале в
области шеи,
а затем во
всем теле.
В 37 лет
Марина
перешла на
инвалидность.
Вот в таком
состоянии
Марина К.
пришла ко
мне на
первый
визит, и
начался
долгий путь
к
выздоровлению.
Первоисточником
же всех бед
была
бессоница! Мы
узнаем все
больше и
больше об
этой
проблеме,
которой
подвержен и
стар, и млад.
Недавние
исследования
эндокри-нологов
показали,
что после 3-х
дней
полного
лишения сна
даже у
молодых
людей
появляются «гормоны
старости».
А если,
наоборот,
непроходящая
сонливость?
Сонливость
невозможно
преодолеть
усилием
воли. Это
доказанный
факт. Доктор
Рехтшафтен
из
Чикагского
Университета
доказал, что
сонливость
сильнее
голода и
страха
смерти.
Животные
засыпали
даже при
воздействии
электрического
тока и в воде.
По
статистике
ежегодно 7000людей
погибает в
автокатастрофах,
заснув за
рулем. Опубликованы
материалы о
том, что
катастрофа
космического
корабля «Челенджер»
была
вызвана
ошибкой
оператора,
заснувшего
за
компьютером.
В 1993 году в
Балтиморе
машинист
поезда не
смог
преодолеть
сон и заснул
на полу
вагона.
Результат -
сотни
погибших
людей! Огромное
количество
болезней
возникает
под
покровом
ночи:
остановка
дыхания во
сне,
ожирение,
перебои в
работе
сердца,
спазмы и
боли,
кровотечения
и отеки,
ночные
страхи и
кошмары,
храп,
скрежет
зубами во
сне и многое
другие...
Гипертония,
диабет,
инфаркты,
инсульты
зачастую
рождаются
во сне.
Смерть-
ночная
гостья.
Смерть во
сне- это не
только удел
престарелых.
Месяц назад
умер, заснув
после
тренировки,
33-летний
бейсболист
Дарел Кайл.
Звезда
легкой
атлетики
Флоренс
Грифитс
умерла во
сне за год до
этого. Умер
во сне
легендарный
бейсболист
Трис Спикер.
У всех этих
спортсменов
было
олимпийское
здоровье...
днем! Сон
у детей
также не
всегда
безобиден.
Очень часто
дети
страдают от
непроизвольного
мочеиспускания
или
хождения во
сне, ночных
кошмаров,
кровотечений
из носа,
рвоты... Наконец,
вспомните
синдром
внезапной
смерти у
младенцев. К
счастью, сон -
это не
только
фабрика
болезней и
смерти, но и
институт
здоровья. Во
сне мы
растем,
отдыхаем и
утром
просыпаемся
с новой
энергией и
готовностью
решать
вчера казавшиеся
неразрешимыми
проблемы.
Ночью
наступают
критические
переломы
болезни и
выздоровления.
Во сне
выделяются
наши
основные
гормоны:
роста,
щитовидные
гормоны,
отвечающие
за нашу
энергию,
гормоны,
отвечающие
за кровяное
давление,
уровень
сахара в
крови и наше
настроение.
Сон- это
основа
нашего
бодрствования.
Именно во
сне
физиологическе
и
химические
механизмы
внимания заряжаются
энергией.
Отсюда
появляются
интерес к
жизни,
оптимизм.
Биоритм сна
и
бодрствования
- это
двигатель
нашей жизни.
От него
зависят
наши спады и
подъемы,
наше
здоровье и
болезни.
Медицина
сна - это не
просто еще
одна новая
область
медицины, а
медицина
будущего. А
если сон-
основа
счастья, то
медицина
сна поможет
вам его
найти. В
нашем
институте с
его
новейшей
техникой
вам помогут в
лечении
любой
проблемы,
связанной с
нарушениями
сна и
бодрствования,
настроения,
памяти и
другими
заболеваниями. Наш
институт
также
разработал
программы
лечения
детей с
гиперактивностью,
непроизвольным
мочеиспусканием
во сне и
проблемами
поведения. |
